Die Hautbarriere hilft, Feuchtigkeit in der Haut zu halten und äußere Belastungen abzuwehren. Funktioniert sie nicht richtig, kann sich die Haut trocken, empfindlich oder gereizt anfühlen. Auch feine Linien und Falten können deutlicher erscheinen. Hier erfährst Du, woran Du eine beeinträchtigte Hautbarriere erkennen kannst und welche Rolle Ceramide und eine einfache Pflegeroutine spielen.
Was ist die Hautbarriere?
Die Hautbarriere wird auch Lipidbarriere oder natürliche Feuchtigkeitsbarriere genannt. Sie hilft, Wasser in der Haut zu halten und Schadstoffe von ihr fernzuhalten. Dabei erfüllt sie drei wichtige Aufgaben:
- Sie hilft, den Körper vor äußeren Belastungen wie Luftverschmutzung und UV-Strahlung zu schützen.
- Sie hält Wasser zurück und unterstützt so die Feuchtigkeitsversorgung der Haut.
- Sie transportiert Nährstoffe zur Haut.
Woran erkennst Du eine gestörte Hautbarriere?
Ist Deine Haut mit Feuchtigkeit versorgt, prall und glatt, funktioniert ihre Barriere wahrscheinlich gut. Häufig reagiert die Haut dann auch weniger empfindlich.
Eine beeinträchtigte Hautbarriere kann sich dagegen durch empfindliche, feuchtigkeitsarme, fahle oder trockene Haut bemerkbar machen. Die Haut ist möglicherweise weniger gut gegen äußere Belastungen wie freie Radikale geschützt, die zur Entstehung feiner Linien und Falten beitragen können.
Kann eine geschädigte Hautbarriere empfindliche Haut verursachen?
Ja. Empfindliche Haut kann viele Ursachen haben, darunter Veranlagung, Stress, hormonelle Veränderungen, Hauterkrankungen und Umwelteinflüsse. Häufig hängt sie auch unmittelbar mit einer geschädigten Lipidbarriere zusammen.
Mögliche Anzeichen sind Trockenheit, Rötungen, Schuppung, Irritation und Juckreiz. Auch Ausschläge können auftreten. Vielleicht bemerkst Du außerdem, dass Pflegeprodukte nach dem Auftragen ein Kribbeln oder Brennen auslösen.
Ebenso vielfältig sind die möglichen Ursachen einer geschädigten Hautbarriere: Sonneneinstrahlung und Luftverschmutzung können sie belasten, ebenso zu häufiges Peeling oder zu aggressive Produkte. Auch die Veranlagung kann eine Rolle spielen.
Welche Rolle spielen Ceramide für die Hautbarriere?
Ceramide sind ein wichtiger Bestandteil der Lipidbarriere. Die Haut bildet selbst Ceramide, die beim Wiederaufbau der Barriere helfen; bestimmte Pflegeinhaltsstoffe können diesen Prozess unterstützen.
Die Lipiddoppelschicht der Haut besteht aus Ceramiden (50 %), Cholesterin (25 %) und Fettsäuren (10–20 %). Gerät das Verhältnis dieser Lipide aus dem Gleichgewicht, kann die Hautbarriere beeinträchtigt werden. Ceramide bestehen aus Sphingosin, das an Fettsäuren gebunden ist, und spielen eine wichtige Rolle beim Aufbau und Erhalt der Barrierefunktion.
Trockene, empfindliche Haut kann nicht genügend Ceramide bilden. Ein möglicher Ansatz zur Unterstützung der Hautbarriere ist deshalb eine äußerlich angewendete Feuchtigkeitspflege mit beruhigenden Inhaltsstoffen, die die Haut pflegt und mit Feuchtigkeit versorgt.
Was kann empfindlicher Haut helfen?
Mehrere Gewohnheiten können dabei helfen, die Lipidbarriere und damit empfindliche Haut zu unterstützen:
- Ausreichend Wasser trinken – im Ausgangsartikel werden acht Gläser am Tag als Orientierung genannt.
- Bekannte Auslöser wie Allergene, reizende Stoffe und Schadstoffe möglichst meiden.
- Die Haut nicht zu häufig waschen oder peelen.
- Pflegeprodukte mit Ceramiden in die Routine aufnehmen.
Wie kann eine Pflegeroutine für empfindliche Haut aussehen?
Halte Deine Routine möglichst einfach und achte besonders auf reichhaltige Feuchtigkeitspflege. Stabilizing Repair Cream hat eine Balsam-Creme-Textur, die auf der Haut schmilzt und ihr Stabilität und Linderung gibt, damit sie sich von Empfindlichkeit erholen kann. Ihr Ceramide-Building Complex liefert pflegende Lipide und stärkt die Hautbarriere, um Feuchtigkeit einzuschließen und Anzeichen von Empfindlichkeit entgegenzuwirken.
Für zusätzliche Linderung lässt sich die Creme mit Stabilizing Repair Serum kombinieren. Das klinisch getestete Serum für Gesicht und Körper wurde für reaktive und irritierte Haut entwickelt und lindert unmittelbar Anzeichen sensorischer Irritation, darunter Juckreiz, Stechen und Spannungsgefühl.*
Wenn Du Unterstützung bei der Auswahl Deiner Pflege möchtest, kann Dir Face Mapping eine persönliche Hautanalyse bieten. Für eine individuell abgestimmte Hautbehandlung kannst Du Dich über die professionellen Behandlungen informieren.
* Ergebnisse nach 30 Minuten. Basierend auf einer Verbraucherwahrnehmungsbewertung innerhalb einer klinischen Studie bei zweimal täglicher Anwendung über vier Wochen.