La barrera cutánea ayuda a retener la humedad en la piel y a defenderla contra las agresiones externas. Si no funciona correctamente, la piel puede sentirse seca, sensible o irritada. Asimismo, las líneas de expresión y las arrugas pueden volverse más visibles. Aquí descubrirás cómo identificar una barrera cutánea debilitada y qué papel desempeñan las ceramidas y una rutina de cuidado sencilla.
¿Qué es la barrera cutánea?
La barrera cutánea también se denomina barrera lipídica o barrera de hidratación natural. Ayuda a retener el agua en la piel y a mantener alejadas las sustancias nocivas. En este proceso, cumple tres funciones importantes:
- Ayuda a proteger el cuerpo contra agresiones externas como la contaminación atmosférica y la radiación UV.
- Retiene el agua y, por tanto, favorece la hidratación de la piel.
- Transporta nutrientes a la piel.
¿Cómo identificar una barrera cutánea alterada?
Si tu piel está hidratada, tersa y suave, es probable que su barrera funcione bien. A menudo, la piel también reacciona de forma menos sensible.
Por el contrario, una barrera cutánea debilitada puede manifestarse a través de una piel sensible, deshidratada, apagada o seca. Es posible que la piel esté menos protegida contra agresiones externas como los radicales libres, que pueden contribuir a la aparición de líneas de expresión y arrugas.
¿Puede una barrera cutánea dañada causar piel sensible?
Sí. La piel sensible puede tener muchas causas, como la predisposición genética, el estrés, los cambios hormonales, las afecciones cutáneas y las influencias ambientales. A menudo, también está directamente relacionada con una barrera lipídica dañada.
Los posibles signos incluyen sequedad, enrojecimiento, descamación, irritación y picor. También pueden aparecer erupciones. Quizás también notes que los productos de cuidado provocan hormigueo o ardor tras su aplicación.
Igual de variadas son las posibles causas de una barrera cutánea dañada: la exposición solar y la contaminación pueden debilitarla, así como una exfoliación demasiado frecuente o el uso de productos demasiado agresivos. La predisposición genética también puede desempeñar un papel.
¿Qué papel desempeñan las ceramidas en la barrera cutánea?
Las ceramidas son un componente esencial de la barrera lipídica. La propia piel produce ceramidas que ayudan a reconstruir la barrera; ciertos ingredientes cosméticos pueden favorecer este proceso.
La bicapa lipídica de la piel está compuesta por ceramidas (50%), colesterol (25%) y ácidos grasos (10–20%). Si el equilibrio de estos lípidos se altera, la barrera cutánea puede verse afectada. Las ceramidas están compuestas por esfingosina unida a ácidos grasos y desempeñan un papel fundamental en la formación y el mantenimiento de la función barrera.
La piel seca y sensible no puede producir suficientes ceramidas. Por ello, un posible enfoque para reforzar la barrera cutánea es el uso de un hidratante tópico con ingredientes calmantes que nutra y proporcione hidratación a la piel.
¿Qué puede ayudar a la piel sensible?
Varios hábitos pueden contribuir a reforzar la barrera lipídica y, por ende, ayudar a la piel sensible:
- Beber suficiente agua; en el artículo original se sugieren ocho vasos al día como orientación.
- Evitar en la medida de lo posible los desencadenantes conocidos, como alérgenos, sustancias irritantes y contaminantes.
- No lavar ni exfoliar la piel con demasiada frecuencia.
- Incorporar a la rutina productos de cuidado con ceramidas.
¿Cómo puede ser una rutina de cuidado para piel sensible?
Mantén tu rutina lo más sencilla posible y presta especial atención a los hidratantes ricos. Stabilizing Repair Cream tiene una textura de bálsamo en crema que se funde en la piel, aportándole estabilidad y alivio para que pueda recuperarse de la sensibilidad. Su complejo de ceramidas proporciona lípidos nutritivos y fortalece la barrera cutánea para retener la humedad y combatir los signos de sensibilidad.
Para un alivio adicional, la crema puede combinarse con Stabilizing Repair Serum. Este sérum clínicamente probado para rostro y cuerpo se ha desarrollado para pieles reactivas e irritadas, y alivia de inmediato los signos de irritación sensorial, incluyendo el picor, el escozor y la tirantez.*
Si deseas ayuda para elegir tu tratamiento, el Face Mapping puede ofrecerte un análisis personalizado de la piel. Para un tratamiento cutáneo adaptado a tus necesidades, puedes informarte sobre los tratamientos profesionales.
* Resultados tras 30 minutos. Basado en una evaluación de percepción del consumidor dentro de un estudio clínico con una aplicación dos veces al día durante cuatro semanas.